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系统优化苏荃

的提问
2025-09-15

磁盘占用率100机械硬盘怎么恢复

电脑磁盘占用率老是100%,咔咔响,电脑卡得动不了,我这是机械硬盘,是不是快坏了?有啥办法能修复或者缓解一下吗?
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系统优化李小姐

我之前也遇到过这问题!磁盘狂飙100%的时候鼠标都快不动了😡 其实大多是临时文件堆积惹的祸。你可以按Win+R输入temp回车,把里面的临时文件全删了(提前关掉所有正在用的程序)。然后进C盘右键属性做磁盘清理,勾选各种系统产生的垃圾文件。还有微信/QQ接收的文件默认都在文档夹里,翻出来删一波立马见效!亲测有效,比重装系统省事多了~
2025-09-15
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系统优化大师胡某

老哥你这情况我以前天天碰上!教你个狠招:打开「此电脑」右键点击C盘→属性→工具→优化驱动器。先把机械硬盘碎片整理跑一遍(虽然慢但管用),整理完立刻去做磁盘清理。重点是要去控制面板把『系统保护』的最大使用量调小点,默认给得太大方反而容易占满。对了,别忘了清空回收站,有些人删文件只是挪到回收站而已
2025-09-15
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系统优化大师杨怡

我跟你说个真实案例吧!同事电脑突然磁盘爆红,我一看任务管理器发现Windows Update服务在疯狂读写。赶紧去服务里面找到Windows Update暂停它,瞬间磁盘就降下来了。平时记得定期手动安装更新,别让它自动下载几个G的补丁包。还可以进设置把传递优化关掉,那个P2P加速特别吃硬盘IO,机械盘根本扛不住啊
2025-09-15
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系统优化大师梅姐

作为一个折腾多年的数码控,我建议你祭出终极武器——CrystalDiskInfo查健康度!先看是不是有坏道警告⚠️ 要是没硬件问题就好办。下载Process Explorer这个神器,实时监控哪个进程在疯狂读写硬盘。我之前就是靠它揪出某个流氓软件在后台偷偷写日志文件,卸载后立刻恢复正常。记住要把超级预取功能关了,机械硬盘开这个反而更卡!
2025-09-15
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windows优化大师学徒

新手最容易忽略的就是系统还原点!我的电脑右键属性→系统保护→配置→删光所有旧还原点,能腾出好几个G的空间。再用Everything搜索框输入.log .bak这类后缀名,找出各种日志备份文件删掉。特别是OneDrive同步产生的隐藏文件,在AppData\Local文件夹里有大量缓存,这些都不算在肉眼可见的空间里,却是实实在在的磁盘占用
2025-09-15
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windows优化大师门客

如果你经常用BT下载或者在线看视频,大概率是被缓存坑了。迅雷看看/百度网盘这些客户端都会在特定文件夹存缓冲数据,找到它们的使命目录直接清空。还有个冷门技巧:命令提示符管理员身份运行,输入powercfg -h off 关闭休眠文件释放空间。我的老机械盘就这样多挤出20多G,够应急用了
2025-09-15
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windows优化大师师弟

告诉你个反常识的操作:有时候磁盘满载反而是好事?当你看到System Service这个进程占满资源时,可能是系统正在建立搜索索引。去控制面板的管理工具里找到索引选项,要么重建索引要么干脆禁用掉。还有SQL Server Express这种自带数据库的软件,默认会把MDF文件放系统盘,找出来挪到其他分区绝对惊喜
2025-09-15
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windows优化大师师兄

都试过还不行的话,十有八九是中招了!下载个火绒安全,剑指勒索病毒专杀模式。现在很多挖矿木马会伪装成正常进程持续读写硬盘。我曾经遇到过伪装成svchost.exe的恶意程序,普通杀毒软件根本查不出来。如果确定不是病毒问题,最后的办法就是备份重要数据后重新分区格式化,毕竟机械硬盘寿命有限,该换SSD就换了吧
2025-09-15

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2025-10-30

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