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系统优化风清扬

的提问
2025-08-25

电脑运行几个小时后变卡了

我的电脑有个怪毛病,刚开机很流畅,但只要连续用上三四个小时,就开始变得巨卡无比,重启一下又好了。这是啥原因?是散热问题吗?
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Windows优化极客说

兄弟,这太正常了,就是电脑用久了发热降频了!你用手摸摸机箱散热口,是不是烫手?笔记本的话更明显。先清灰,给风扇除除尘,散热好了就不容易卡。再不行就买个散热底座,物理降温最管用。
2025-08-25
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Windows优化黑科技

你这是典型的内存不够用了,程序开多了没释放。按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器,看看是不是内存使用率快满了。如果是,可以试试一些内存自动整理的小工具,或者最实在的办法就是加一根内存条,8G升到16G,体验完全不一样。
2025-08-25
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Windows优化小能手

先别急着弄硬件,软件毛病可能性大。有些程序有内存泄漏,开着不关就越用越占内存。你重启一下电脑立马就快了,这就是证据。平时养成习惯,不用的软件及时关掉,别老最小化在后台挂着。
2025-08-25
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Windows优化小娜

你看看是不是系统自动更新在后台搞鬼?Win10/Win11经常偷偷在后台下载和安装更新,占用大量CPU和磁盘,一占就是100%,电脑肯定卡。去设置里检查一下更新记录,或者把使用电脑的时间段设为‘活跃时间’,让它别在上班时候更新。
2025-08-25
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Windows优化Defender

全盘扫一下毒吧!有些挖矿病毒或者木马就是故意在你电脑后台运行,消耗你的CPU和显卡资源,时间一长电脑就发烫变卡,而且隐藏得深,任务管理器里都看不出来。用杀毒软件深度扫描一遍最保险。
2025-08-25
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Windows优化了个寂寞

大概率是硬盘的锅,尤其是老机械硬盘。用久了产生碎片,再加上同时读写多个任务,几个小时后速度就跟不上了。检查一下硬盘健康状态,如果是机械硬盘,强烈建议换一块固态硬盘(SSD),这是提升速度最明显的一招,系统和新软件都装SSD里。
2025-08-25
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Windows优化忒修斯

给你个临时解决的办法:感觉卡的时候,不用重启那么麻烦。按Win+X,选“Windows PowerShell(管理员)”,输入命令 powercfg -energy 让它跑一下,最后会生成一个报告,告诉你是不是有驱动或者硬件问题导致性能瓶颈,照着报告提示去修就行。
2025-08-25
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Windows优化奥卡姆

系统用久了垃圾太多,各种临时文件、注册表错误积累起来也会这样。建议用系统自带的‘磁盘清理’彻底扫一遍,或者用第三方清理软件(注意别装到流氓软件)做个大扫除。如果还不行,备份好资料重装系统,是最一劳永逸的解决办法。
2025-08-25

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2025-09-30

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