电脑总卡顿是怎么回事-电脑总卡顿怎么办
无论是Windows 10还是Windows 7系统，电脑在长期使用后难免会因文件冗余、后台进程堆积或硬件老化等问题出现卡顿现象。此时，清理系统垃圾是快速且有效的初步解决方案。通过开启存储感知、卸载多余软件和释放磁盘空间，可显著提升系统响应速度。以下是针对Win10/Win7系统的具体清理步骤。
方法一：开启存储感知
1、打开设置 → 系统 → 存储 → 启用“存储感知”，系统将自动清理缓存文件。
方法二：卸载多余软件释放可用空间
1、点击开始菜单 → 进入“设置”→ 选择“应用” → 在“应用和功能”中找到目标软件 → 点击“卸载”并按提示确认。
方法二：Windows系统工具清理系统垃圾
1、首先，从Windows系统工具官网下载清理软件。
2、双击打开软件，通常会看到一个简洁的主界面，其中包含了清理C盘的功能，请点击“开始扫描”。
3、Windows系统工具开始扫描你的C盘文件，扫描时间根据系统缓存文件的多少和计算机性能而定，一般需要几分钟时间。
4、扫描完成后，Windows系统工具会列出所有找到的缓存文件，包括其名称、大小、类型等信息。用户可以仔细查看扫描结果，确认哪些文件是需要清理的。
5、清理方式通常分为两种：一是默认的“一键清理”，此方式仅会删除缓存文件；二是手动勾选文件进行清理。在手动清理时，用户需特别注意软件给出的风险提示，例如，可能会涉及到删除微信的所有文件，且一旦删除则不可恢复。
注意事项：
在清理过程中，请仔细核对所选文件，避免误删重要信息。一旦删除，将难以恢复。
以上教程介绍了，电脑总卡顿怎么办。通过以上方法，大多数由软件问题引发的卡顿都能得到有效缓解。若清理后仍存在严重卡顿，建议进一步检查硬盘健康状态（如机械硬盘坏道）或考虑升级硬件（如增加内存条或升级固态硬盘）配置。
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