如何关闭Windows自动更新，避免强制重启？方法有3种！

关闭自动更新 2026-05-07

Windows操作系统作为广泛应用于个人电脑和企业的操作系统，其自动更新功能本意是为了提升系统的安全性和稳定性。然而，这一功能在实际运行过程中却频繁引发了一系列令人困扰的问题。许多用户纷纷抱怨，Windows自动更新是日常里的大麻烦！

比如说，系统时常会在未经你允许的情况下自动重启，以强制执行更新操作；想重启或者关机的时候，你只能选择先完成更新再进行操作；下载的系统补丁占地方，导致C盘都快满了；这些补丁还会偷偷在后台下载，占用网速，影响上网体验；有时候，系统补丁冲突导致电脑蓝屏；打印机这种外部设备也遭受牵连，因补丁异常没法正常使用。如果你打算关闭windows系统自动更新，以下是一些可行的方法。

一、通过组策略编辑器关闭

按下“Win+R”键打开运行对话框，输入“gpedit.msc”并回车，打开组策略编辑器。依次展开“计算机配置”>“管理模板”>“Windows组件”>“Windows更新”。在右侧找到“配置自动更新”策略，双击打开并设置为“已禁用”。这样，系统将不再自动下载和安装更新。请注意，此方法对家庭版用户无效。

二、通过注册表编辑器关闭

按下“Win+R”键打开运行对话框，输入“regedit”并回车，打开注册表编辑器。依次导航至“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows”路径。在此路径下的Windows文件夹中，右键新建项“WindowsUpdate”，若已存在则无需重复。接着在“WindowsUpdate”文件夹下新建项“AU”，若已有同样无需重复。然后在“AU”文件夹右侧空白处，新建“DWORD（32位）值”并命名为“NoAutoUpdate”。双击“NoAutoUpdate”，将其数值数据从0改为1，点击“确定”。这样，系统将无法访问Windows更新服务。注意：请谨慎操作注册表，以免误改其他重要设置导致系统崩溃。