win10更新老是弹窗怎么关闭?关闭自动更新方法

win10更新老是弹窗怎么关闭，先看清弹的是哪一种。有的是提醒重启，有的是邀请你升级大版本，还有的是推荐装个新浏览器或者某个驱动，来源不同，关的位置也完全不同。很多人把所有提示当成一回事，按着一个开关反复关，结果第二天照样弹。分类之后逐项处理，才算真关掉。下面按类型讲，关闭自动更新的每一步都对着你看到的提示找就行。

一、弹窗不是一种，先分清是哪一类

长得像的提示，出处可能差得很远。

1. 提醒重启的那一类：装完补丁后在右下角提示重启，或者在开始菜单里显示更新并重启。这类来自系统更新本身，跟你的使用时段设置有关，到了设定的时间就会跳出来催一次，一晚能弹好几遍。
2. 邀请升级大版本的那一类：提示你的设备已准备好升级到新版本，带一个立即重启并更新的按钮。这类属于功能更新，比普通补丁激进得多，家庭版往往只能推迟，不能直接拒绝，所以会反复出现。
3. 推荐装软件的那一类：提示试用新的浏览器、安装某个驱动或者订阅服务，来源是系统里的推荐位，不是更新服务。关掉推荐和广告相关的开关才会消失，跟关闭自动更新是两回事。
4. 更新失败反复重试的：装不上的补丁会一遍遍重试，每次都弹一次失败提示。这类要先把失败的补丁和缓存清掉，弹窗才会停，光关更新开关没用，因为重试在前，开关在后。
5. 全屏提示与通知横幅：有的提示走通知中心，有的直接占满屏幕。通知类的可以在通知设置里按来源关掉，全屏的多数是功能更新邀请，要从更新策略那边拦，两处分开处理。

先认准是哪一类，再去找对应的开关，才不会关了一堆还是照弹。

二、关更新这件事，最怕改一半

服务、组策略、计划任务、注册表，四个地方各管一段，只改一处过几天就被还原，还常常不知道该怪哪一项，还找不出是哪一项被改回去了。windows优化工具 把这些位置的状态列在一页上，点一下扫描就能看到哪些还开着、哪些已经被改回去，改过的项会留记录，方便对照。不必自己记一堆路径，也不必每弹一次就重新翻一遍教程。关没关干净，看一页就知道。

三、分类处理：各自该关在哪里

每一类都有它自己的入口，位置找对了十秒就能关掉。

1. 把使用时段拉长：设置里的使用时段能让系统知道什么时候别重启你。把它设成覆盖你每天用电脑的时段，重启提示会明显减少。这一项不彻底，但最安全，不会影响后续补丁的安装。
2. 用暂停代替彻底关：更新页面能暂停更新若干天，到期前不会下载也不会弹升级邀请。适合忙的时候顶一阵，到期后系统会补上。缺点是到期就恢复，需要记得再点一次。
3. 组策略拦功能更新：专业版以上可以用组策略把功能更新的目标版本固定住，系统就不会再邀请你升级大版本。家庭版没有这个入口，只能靠注册表设同样的键值，改之前先导出一份备份。
4. 关掉推荐与建议内容：设置里跟建议、提示、应用推荐相关的开关全部关掉，开始菜单和锁屏上的推广提示会一起消失。这类开关分散在好几个页面，一次找不全很正常，慢慢补齐就行，补完基本就不弹了。
5. 通知设置按来源静音：通知与操作页面能按应用关通知，把更新相关的横幅关掉，提示就只留在通知中心里，不再跳出来。这样既不漏掉重要更新，也不被打断，适合还要用更新的机器。

按类处置的好处是，关掉的每一项你都知道关了什么，而不是一通乱按。

四、关完还弹，回头检查这几处

开关关了还在弹，说明有别的东西把它拉起来了。

1. 更新服务被自动拉起：把更新服务禁用之后，某些系统组件或者第三方软件会把它重新启动，开关看着是关的，实际又在跑。改成禁用并设置失败不恢复，或者用计划任务在开机时再压一次。
2. 计划任务里的协调器：任务计划程序里有一批跟更新相关的任务，会在固定时间唤醒更新服务。只关服务不改任务，等于门锁了窗户还开着。把这几条任务一并禁用，才算堵住。
3. 更新医生在自修复：系统里有个专门修更新问题的组件，检测到更新被拦住会尝试恢复。它的服务不停，前面做的设置就可能被还原。处理顺序是先停它，再改其他项，反过来做等于边改边被还原。
4. 大版本升级前的预下载：系统会提前把新版本下载好，等你点重启。下载完成后的提示最难缠，因为文件已经在本地。清掉下载缓存，提示才会彻底消失，重启也别急着点。
5. 设置被还原：装过某些安全软件、优化软件之后，注册表里的更新设置可能被改回去。关完过几天又弹，多半是这个原因。记下改过的键值，出问题时对照一遍就能发现，否则只能瞎猜。

这五处都过了，弹窗基本能压住，剩下的靠使用时段兜底。

常见问题

Q1：关掉更新会不安全吗？

A：会少一层补丁保护，但风险大小看用法。天天上网、装各种软件的机器建议保留安全更新，只关功能更新；专门跑固定业务的机器可以整体关掉，但要定期手动补一次。

Q2：家庭版没有组策略怎么办？

A：可以用注册表设同样的键值，效果一致，改之前导出备份。也可以把网络设成计量连接，系统会减少后台下载，这条最省事，代价是部分应用更新也会被限制。

Q3：关了之后想恢复怎么做？

A：把改过的服务、任务、注册表逐项改回默认，再点一次检查更新即可。改之前记下原始值，恢复时照着填，比到处找默认值快得多。