系统自动更新怎么关闭-电脑自动更新如何关闭

把更新服务改成禁用，安稳了两天，第三天开机又提示更新，回去一看服务又变成自动了。系统自动更新怎么关闭才算关得住，问题不在第一步，而在后面几个会把它拉起来的地方：服务的恢复选项、计划任务、还有某些安全软件的自我修复。这篇把这三处一起处理，关得住，也留得回退的路。

一、先查是谁把它拉起来的

服务自己不会复活，一定是某个机制在重置它，找到那个机制才关得住。

1. 看服务恢复选项：服务属性里有个恢复页，默认设置是失败后自动重启服务。这个机制本意是防止服务崩了没人管，结果变成你禁用了它、它自己爬起来。这一项是头号原因，先看这里。
2. 查计划任务：任务计划程序里搜 Update 相关的任务，有几个会定时检查并启动更新服务。触发器写着每天或登录时执行，这类任务不改，服务禁了也会被叫醒，表现就是隔一两天又弹提示。
3. 看安全软件：部分安全软件带系统优化功能，会把被改动的系统服务当成异常修复回去。这种情况改多少次都没用，得在安全软件的设置里把这项保护关掉，或者把更新服务加进白名单。
4. 看系统版本更新：功能更新装完之后，部分设置会被重置回默认。也就是每次大版本更新，你之前的改动会被清掉，这不是没生效，是被覆盖了，只能装完再改一次，心里有数就不至于反复怀疑自己。
5. 看是不是域策略：公司电脑接了域，组策略会定期刷新，本地改的会被推回去。判断办法是看改动能撑多久，撑不过一次重启基本就是策略在管，这时候找管理员比自己硬改有效。

找到是哪一处在拉，问题就解决了一半，剩下只是把那一处也改掉。

二、关得住的关键，是知道它为什么回来

服务被拉起来的原因有好几种，逐个查要翻服务、任务计划、安全软件三处，查完还得记着自己改过哪些。windows优化工具 把这些收在一个界面上：点一下就能看到当前更新是开还是关，切换时把服务和关联项的改动一起做掉，不用逐页去找。想安静几个小时就关，需要补补丁就开。状态是看得见的，不会出现改了不知道改没改成的情况，几个月后想恢复也找得到入口。

三、三处一起改才关得住

只改一处，另外两处会互相打配合，改完还是原样。

1. 停服务并锁死：先把 Windows Update 服务停止，启动类型改禁用。然后进恢复页，把第一次失败、第二次失败、后续失败全部改成无操作，再把重置失败计数改成一个大数字。
2. 处理关联服务：更新相关的还有几个服务，比如更新医生、传递优化。传递优化管的是更新包的分发，不停它，更新包还在后台互相传，占带宽也占磁盘，一起改成手动或禁用更彻底。
3. 禁用计划任务：把更新相关的计划任务逐个改成禁用，不要删。禁用是可逆的，删掉之后再想恢复得重建，很多人删完就找不回来了，系统更新也会因此报错。
4. 改注册表兜底：组策略或注册表里把自动更新的行为设成仅通知，双保险。这样即使服务被拉起来，也不会自动下载安装，最多提示一句，不至于突然重启打断工作。
5. 观察一周：改完别急着宣布成功，观察一周看有没有弹窗、服务状态有没有变。稳定之后再清理记录，不稳定就按上面五条再查一遍，通常能找到漏掉的那一处。

三处一起改，才能真正关得住，只改一处的结果基本都是过几天又回来。

四、关得住，也要能开回来

留好回退路径，比关得更彻底更重要，尤其是还要用这台机器干活的时候。

1. 记下原始状态：改之前把每个服务的启动类型、每个任务的触发器状态截个图。恢复时照着改回去，比凭记忆靠谱，也能避免漏改某个关联服务导致更新装不上。
2. 保留手动更新入口：需要补安全更新时，把服务临时改回自动，手动检查一次，装完再改回禁用。这条路径要提前走通一遍，别等到真需要打补丁的时候才发现自己不会恢复。
3. 别关安全更新：功能更新可以缓，安全补丁建议还是装。真出问题时，很多人的第一反应是彻底关掉一切更新，结果几个月后中了利用旧漏洞的恶意软件，代价比更新麻烦大得多。
4. 出问题怎么回滚：更新装到一半失败、系统反复提示重启，把服务恢复成自动，让它把没装完的装完，通常就好了。硬扛着不管，系统会一直卡在半完成状态，越拖越难修。
5. 每季度看一次：隔三个月检查一次当前状态，看有没有被系统悄悄改回去。花两分钟，比等到弹窗出现再处理从容得多，也能顺便确认安全补丁有没有落下太多。

关和开都要顺手，这套设置才算是真的为你服务，而不是给自己挖坑。

常见问题

Q1：为什么改了服务又自动变回来？

A：多半是服务的恢复选项在起作用，或者计划任务定时把它拉起。把恢复选项全改成无操作，再禁用相关任务，就能稳住。

Q2：禁用计划任务会影响系统吗？

A：只禁用更新相关的几个任务不影响日常使用，只是不再自动检查更新。建议禁用而不是删除，之后要恢复时改回来即可。

Q3：公司电脑改了没用怎么办？

A：域策略会定期覆盖本地设置，这种情况找管理员比自己反复改有效，硬改只会每次重启都被推回去，浪费时间。