电脑更新一晚上怎么关闭?关闭自动更新方法

很多人都有这个经历：晚上关机时提示正在更新，第二天开机还在更新，一晚上就这么过去了。电脑更新一晚上怎么关闭，得先分清它是真的在下，还是卡在某一步空转。前者跟包体积和带宽有关，后者是更新组件自己出了问题。这篇先把这两种情况分开，再说清楚关闭自动更新的几种做法各自管什么，避免关完还是照样更新，白折腾一晚上。

一、一晚上没下完，先分清是慢还是卡住

同样是一夜没完，原因可能在网络，也可能在组件本身。

1. 看更新包的体积有多大：功能更新动辄三四个G，累积更新也要几百兆到一G多。网速只有几兆的家庭宽带，下载加上安装，两个小时以上很正常，一夜没完不一定是故障。先看更新历史里这次装的是什么类型，包大还是小。
2. 看带宽有没有被别的程序占了：同一个网络里有人在下电影、开直播、挂下载，更新能分到的带宽就很少。路由器上限制一下别的设备的速率，或者干脆错开时间段，下载速度会明显不同，这一步最能排除误判。
3. 看传递优化有没有在传给别人：更新分发功能会让机器一边下载一边给局域网甚至互联网上的其他设备上传。上传占满了上行带宽，下载反而更慢，很多家庭网络的问题就出在这里，设置里能看到上传占了多少。
4. 看夜里是不是断网或休眠了：电脑进入睡眠会暂停下载，醒来再续，一晚上有效时间可能只有两三个小时。把睡眠改成不休眠，或者设成接通电源时不睡眠，情况会改善很多，第二天就不会还停在半路。
5. 看是不是按流量计费的连接：连的是手机热点或者标记为按流量计费的网络，系统会主动限制下载，表现就是一直停着不动。换个网络环境试一次，能立刻区分是限速还是别的原因，方向马上就清楚了。

先分清是等网速还是等组件，后面的处理才不会南辕北辙。

二、关之前，先看清它卡在哪一步

更新卡住的时候最难受的是没有反馈：进度条不动，也不知道是在下载、在安装，还是已经失败了在重试，只能干等一夜。windows优化工具 会把更新相关的状态摊开，点一下开始，下载进度、待重启标记、缓存占用分别列出来，卡在哪一环一眼能看出。确认是卡住而不是在慢慢下，再决定是清缓存还是直接关掉自动更新，不至于白等一晚上，第二天开机也正常。

三、把下载这件事管起来

不一定要关掉更新，管住时间和带宽往往就够了。

1. 设置活动时间：在更新设置里把使用时段定成你常用的那几个小时，期间不会自动重启。这个设置不能阻止下载，但能避免正用着的时候突然重启，是成本最低的一项调整，改完立刻见效。
2. 限制上传带宽：传递优化的高级设置里可以把上传限到一个较小的值，或者只允许在本地网络内共享。改完下载速度通常会有改善，也不会一直在后台偷偷占用上行，对同时开视频会议的人也友好。
3. 把网络标成按流量计费：在无线设置里把当前网络设为按流量计费，系统会推迟大部分自动下载。这个办法不影响手动检查更新，适合临时压一压，长期用会漏掉安全补丁，忙完记得改回来。
4. 挑一个空闲时段手动更新：与其和自动更新较劲，不如每周固定一个时间手动点一次检查更新，让它一次下完装完。可控、可预期，也不会在你赶工的时候突然开始转圈，心里有数比什么都强。
5. 善用暂停功能：系统提供最长几周的暂停更新，忙的时候先暂停，闲下来再恢复。这比彻底关掉服务温和，恢复的时候也不会因为版本跨度太大而装不上，属于进退都留了余地的做法。

管住时间和带宽，多数人的抱怨其实到这一步就解决了。

四、确实要关，几种做法各自管到哪一步

同样是关，关的层级不同，效果和风险也不同。

1. 禁用更新服务：在服务列表里把更新服务停掉并设为禁用，能挡住大部分自动检查。缺点是系统自带的修复机制会把它重新拉起来，过一段时间可能又开了，得配合其他设置才稳固。
2. 用组策略关掉自动更新：专业版以上可以在组策略里把自动更新设成「通知下载并通知安装」，或者直接禁用。这一层比服务更稳，家庭版没有组策略，只能用注册表达到类似效果，路径要记准。
3. 关掉更新相关的计划任务：更新由几个计划任务触发，只关服务不动任务，到点还是会被拉起来。在任务计划程序里把更新目录下的任务禁用，才算关得比较干净，这一步最容易被漏掉。
4. 把驱动更新单独拦住：设备安装设置里可以关掉自动获取厂商应用和驱动，避免显卡驱动被换成不合适的新版本。这一项和系统补丁可以分开处理，不用一刀切，出问题的范围也小得多。
5. 留下回退的路：关之前记下自己改了哪几处，最好截图。以后想恢复，按原路改回去就行，别装一堆来路不明的小工具，改了什么自己都不知道，出了问题也没法排查。

关得干净、留得住退路，才算真的把这件事处理完。

常见问题

Q1：关掉自动更新会不会影响安全？

A：会降低及时性，但可以手动补。建议每月自己点一次检查更新，只装安全相关的补丁，功能更新先放着，这样既可控又不至于长期裸奔。

Q2：关了以后为什么又自动开了？

A：多半是计划任务把它拉起来了，或者系统自带的维护机制修复了服务状态。只关服务不够，任务计划和组策略要一起处理，否则过几天又回到原样。

Q3：更新一晚上会不会伤硬盘？

A：正常更新不会。长时间持续写入对固态的影响很小，反而是频繁断电中断更新更容易留下问题。真担心的话，让它一次装完，比反复中断好。